[...] na pare g ww bylo, wkoncu mowiles bym narazie te niskie kcal mial te co mam. Norlanie to bialko przewaznie z gainerem po pilem, bcaa. U mnie z dietami jest tak ze mam jakis schemat ale robie czesto zamienniki. Poza tym, skopcony co ja moglem wczoraj wymyslec (Polecam MJ na keto, nie ma efektu spadku cukru /betonu hehe) ;d no proporcje tl [...]
[...] Jakaś operacja czy samo się zrosło i stad to wcięcie? Daje radę dalej z tym ćwiczyć klatę? bylem ale dlugo po fakcie, na poczatku musialem dobierac cwiczenia, a pozniej juz jakos sie przyzwyczailem i cwicze normalnie. lekarz powiedzial, ze juz po frytkach zrobilem jeszcze skan barku i wszystko w porzadku, jakas op i mozna by bylo to wypelnic jak [...]
A jak oceniasz efektywność wyżej wymienionych? bo ja jakoś nie potrafię w praktyce. Jest tyle zmiennych że wiesz :-) efka pobodza mnie nakreca, moge zrobic dluzszy ciezszy trening, znaczaco wzrasta aktywnosc w ciagu dnia , tlumi apetyt u mnie.Cos jakbbym obciol z 500 kal z obecnego deficytu i dalej czul sie dobrze ,a nawet lepiej.Joha dobrze u [...]
Czy deke mozna lecieć parę lat?Cos jak taki długi podkladzik Można ale możesz depresji się dorobić. Latami leciałem dec jako bazę z testem i niby było ok . Ale teraz bez dec dopiero zobaczyłem jak może wpływać na głowę i powodować stany depresyjne(zamulenie) nie w jakimś dużym stopniu ale jak juz połączy z innymi środkami to jest już czuć dobrze.
[...] ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy wzroscie 180 tylko tak jak mowie rece chude ale za to w pasie siedzi konkretnie %-) Zmieniony [...]
[...] ale sie zapuscil ogolnie ma ten typ budowy "skinny fat" mowie mu zeby zaczal redukcje a ten sie uparl ze masa(wiadomo lato) co wy sadzicie w takim przypadku robic redukcje jak ja mu radze czy mase ? Dodam ze jego waga to z tego co mowil to 84kg przy wzroscie 180 tylko tak jak mowie rece chude ale za to w pasie siedzi konkretnie %-) Zmieniony [...]
Chcialem to na ukojenie nerwow zamiast tego phenibutu bo ostatnio chodze jakis k***a strasznie rozdrazniony. Thc jak mnie luzowalo to teraz robi mnie jeszcze wiecej podk***ionym i odstawilem narazie bo nie ma sensu. Dorzucil bym do tej pregaby ,cbd i zobacze czy pomoze.. Pol roku po terminie to powinno chyba jeszcze byc ok.. Zmieniony przez - tey [...]
[...] te testy poddaja probie to, co oddajemy do analizy, rozne ilosci razy. i np. jeden test poddaje probie material 20 razy i podaje wynik, inny test sprawdza 30x, a inny 35x. i jak Kowalski podda sie badaniu z uzyciem testu, ktory podejmuje probe 20x i wyjdzie wynik negatywny to jak podda sie temu, co sprawdza 30x to mu wyjdzie juz pozytywny. i [...]
Panowie ,prośba jak chcecie to omawiajcie zaistniałą sytuacje ale bez pisiorów i przerzucania gówna.To do niczego nie prowadzi po za konfliktami.Bądźmy cywilizowani. :-) Dobrze mówi - polać mu piwa %-) Z poglądami politycznymi jest jak z dupą - każdy ma swoją %-) Nie ma sensu się przerzucać wyzwiskami czy nawet wytykaniem. Niech każdy sobie [...]
U mnie estro 2 razy norma i bralbym wszystkie, nawet te nie do konca ładne %-) ( to nie do konca jest plus )j ak zamykam oczy to widze waginy, a jak ide spac to mi sie snia.Wstaje i czekam 20 min zeby sie odlac %-) Estro na tym poziomie trzymam na specjalne okazje bo zyc nie idzie .W tym roku jak dorwe na stale jakąś panią Acidową to bede przez [...]
[...] przed snem moga miec negatywny wplyw na przyrosty? Zmieniony przez - acidm w dniu 6/25/2020 9:48:05 PM Ja nawet na takie bzdury będąc na saa nie zwracam uwagi, Wit c biorę jak sobie przypomnę Kurkumę jem bo dostałem % e wrzucam do obiadu akurat Leciałem kiedyś na nieswiadomce przez 6 Miechów 10 g Wit c dziennie - zero przyrostów :/ Ja wrzucam [...]
Początkowo myślałem,że ta potliwosc i kondycja jak u 60cio latka to przez wysoki hematokryt ale coś mi się wydaje że te betablokery robią swoje. No w treningu przeszkadzają, jak trenujesz silowo?Ile masz kardio?Przy którym treningu jest zle?Jak wyglądają lipidy u Ciebie?
A no tak dodam jeszcze że jestem alergikiem i spiro jak miałem robione to wychodziło takie sobie,teraz w okresie pylenia traw muszę brać Alvesco bo w nocy jak okno otwarte zostawię to ataki astmy sezonowej się zaczynały ale nie wiem czy to ma jakiś wpływ. Sorry,ze tak post jeden pod drugim ale nie moglem edytowac na telefonie. Zmieniony przez - [...]
17kamil175 ja lecę te ten co Ty na ciśnienie plus inne . I sally bardzo dobrze się sprawdza , kondycja jak nigdy . Z potliwością nigdy nie miałem problemów . Teraz helios leci i tez jest dobrze . Ciśnienie cały czas na eleganckim poziomie wszystko jest jak ma być . Sally po jakimś czasie to miałem żelazne płuca . Jak już było ciężko na cardio [...]
17kamil175 ja lecę te ten co Ty na ciśnienie plus inne . I sally bardzo dobrze się sprawdza , kondycja jak nigdy . Z potliwością nigdy nie miałem problemów . Teraz helios leci i tez jest dobrze . Ciśnienie cały czas na eleganckim poziomie wszystko jest jak ma być . Sally po jakimś czasie to miałem żelazne płuca . Jak już było ciężko na cardio [...]
dobrze mowisz. lepiej testa dobic. Czuje duzą róznice w nabiciu jak przywale 500 a jak pojdzie 1000 testa solo. I tak sie czuje najlepiej, czasem wleci jakis master. Na GH nigdy nie mialem kasy ale mysle ze juz niedlugo. I te 3 środki chyba najmniej toksyczne są o i napewno primy sprobuje tej co dymq teraz leci w zawodówce metanabole żarliśmy jak [...]
[...] być teraz 3 dni refeed i deload. Wczoraj komunia jedzenie w opór i +3kg dziś na wadze. Do teraz post już 1h cardio wpadło na mega mocy cukier z wczoraj jeszcze trzyma :D I jak będzie lepiej dzis samo białko żeby woda zeszła i od jutra np kilka dni refedu czy przełożyć refeed może na za tydzień? Czy dzis ładować węgle i trzymać się planu którego [...]
nie zrozumiałem. co to są punkty spustowe, jak pracowalem na budowie po 12h i łapa zmeczona to tez slabo rosla najlepiej pomoze Ci jak kobieta cie wymasuje, nieraz uda mi sie ja namowic to nie ma nic lepszego na regeneracje masarz pieknej kobiety po takim treningu plecow jak rozmasuje kark to doslownie zasysam dupą przescieradło Zmieniony przez - [...]
[...] zdolnosc do prowadzenia pojazdow bo w robocie zap*****lam cala zmiane na widlaku i nie chcial bym kogos rozjechac.. cbd jutro tez wyprobuje bo jade po waporyzator i jakis lepszy susz. Zależy od dawki. jak będziesz się nastawiał na długotrwałe działanie i mniejsze dawki (300-700 mg, ale nie częściej niż 3 razy w tygodniu, więc PON-SR-PIA) [...]
[...] nic zlego sie nie dzialo, aczkolwiek pierwsze co lekarz powiedzial to unikac slonca, no i rowniez ulotka to podaje. slonce to tam chooj, najgorzej to ta suchosc warg, dramat jakis. przy 80mg umieralem. jak zszedlem na 40mg to lekko odzylem, a jak juz zszedlem na 20mg to w ogole su brak. po jakim czasie zeszły ci kulu kulu? kulu kulu? nie znam [...]
